症状　
物を持ち上げようとした時、くしゃみ、せき、なかには、上着を着ようとした時などほんの些細なことから、急激な痛みが腰に走ります。西洋では「魔女の一撃」なんて呼ばれています。痛む場所は骨が痛いと感じる人もいれば、骨の横の筋肉だったり、もう少し下の方の骨盤に痛みを感じる人もいます。とにかく姿勢を変えようとする事が一番大変で、立ってしまえば良いが立つまでが痛い、座るまでが痛いそうで

ぎっくり腰になってしまったら
強い痛みは2・3日でおさまり、安静にしていられる人は楽な姿勢で横になっているのが良いでしょう。シップや氷で冷やしたほうが痛みを抑えることができます。仕事を休むことが出来ない人はコルセットをしたほうが痛みを我慢することが出来ます。適切な治療を受けることで痛む期間を短く出来ます。